医院医师
从树林：副主任医师
患有股骨头坏死的患者都要进行适当的锻炼，这是为什么呢?它可以达到一种什么效果呢?且要进行一种怎样的锻炼的呢?上海西郊骨科医院医生介绍到：功能锻炼是贯彻局部与整体、动与静相结合的原则,骨质疏松症，促使早日恢复功能的一种手段。
股骨头位于髋部，与髋关节连接，并相互作用带动下肢活动。当股骨头发生坏死后，髋关节就会出现活动受限。患者在治疗结束后，为了使股骨头坏死更快更好的康复，可以通过合理的髋关节功能锻炼，来维持或恢复髋关节运动功能，防止髋关节功能的退化;还能促进患者的心肺循环、改善精神状态和提高日常生活质量。
上海西郊骨科医院针对股骨头坏死康复期的特殊情况提到：股骨头坏死患者在进行髋关节功能锻炼时，必须要防止给患处造成再次伤害。因此，在髋关节功能锻炼之前必须要了解髋关节的活动范围，可以与健侧对比，如果是双侧股骨头坏死的患者，就要回想患病前髋关节的活动范围，以此标准为活动上限;在进行功能锻炼时，患者的每个动作切勿快、过度锻炼和粗暴，这些不良行为有可能再次给股骨头或髋关节造成伤害;有些患者认为等到疼痛消失了就开始康复锻炼，这种想法是错误的，患者一定要尽早的进行髋关节功能锻炼，防止功能退化和萎缩。
健康提示：功能锻炼应以自动为主，被动活动为辅，动作要协调，循序渐进，由小到大，由少到多，逐步增加。应根据股骨头缺血坏死的期、形，骨关节周围软组织的功能受限程度。以及体质进行全面辨证，选择适宜的站立、坐、卧位锻炼术式及方法,治疗股骨头坏死。
