医院医师
从树林：副主任医师
在日常工作、生活中，股骨头坏死的预防保健一般要做到以下几个方面：
1、髋部若受伤后应及时治疗，切不可在病伤未愈情况下过多行走，以免反复损伤髋关节。
2、生活中要避免酗酒，提倡少饮或不饮。
3、不管患什么病，要尽量避免少用或不用激素类药物。
4、股骨头坏死的预防保健还要适当控制体重，避免身体过于肥胖。
7、平时要多加强髋部的自我保护意识。
8、走路时要特别注意脚下、尽量不要摔跤，若滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时，要注意鞋底防滑。
9、股骨头坏死的预防保健要注意在体育活动之前，要充分做好髋部的准备活动，以感觉自身发热、四肢灵活为度。
健康提示：股骨头坏死疾病在治疗过程中是要求医患之间密切配合的，良好的沟通，乐观的配合治疗，适当的坚持关节功能锻炼，能为疾病的治疗创造良好的环境。更加要懂得股骨头坏死的预防保健措施哦!
