如何预防腰椎间盘突出症复发

　　如何预防腰椎间盘突出症复发？上海西郊骨科医院的骨科医生指出：这个问题要从很多方面来说，腰椎间盘突出症是一种比较常见的疾病，临床上主要病发的人群为中老年人，根据腰椎间盘突出症病因的不同可分为很多种的腰椎间盘突出症。对于腰椎间盘突出症来说，除了乐观采以各种各样的方法进行治疗外，较为重要的措施就是预防，预防腰椎间盘突出症是对其进行治疗的关键。

　　如何预防腰椎间盘突出症复发，下面是上海西郊骨科医院医生对此的具体介绍：

　　一、在寒冷、潮湿季节未注意保暖，风寒湿邪侵袭人体的患病部位，加之劳累容易诱发本病的复发；

　　二、腰椎间盘突出症病人病情虽已稳定或痊愈，但在短时间内，一旦劳累或扭伤腰部可使髓核再次突出，导致本病复发；

　　三、腰椎间盘突出症经过治疗后，虽然症状基本消失，但许多病人髓核并未还纳回去，只是压迫神经根程度有所缓解，或者是和神经根的粘连解除而己；

　　四、术后的病人虽然该节段髓核已摘除，但手术后该节段上、下的脊椎稳定性欠佳，故在手术节段上、下二节段的椎间盘易脱出，而导致腰椎间盘突出症的复发。

　　上海西郊骨科医院骨科医生提醒：除以上的介绍外，大家在日常生活、工作和学习中，需要各种不同的活动姿势，要求我们注意平时的站姿、坐姿，劳动姿势，以及睡眠姿势等，纠正不良姿势和习惯，从而起到预防腰椎间盘突出症的作用。

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