腰椎病其实是腰部骨科病的总称，涵盖了很多种的疾病的，所以大家在出现腰椎病的症状时，要及时去医院检查，不要听信他人的所谓的经验，因为可能到底你们就不是一个疾病，这就比较耽误大家对于疾病的判断了，所以还是要根据实际情况来治疗自己的疾病。下面为大家介绍的就是腰椎病患者日常需要注意的事项，一起来看看吧。
腰椎病患者日常需要注意的事项：
一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
二：平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
三：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累，以免加重疼痛。
四：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围，加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复。
五：平时不要做弯腰又用力的动作，急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累，以免加重疼痛。
六：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。
以上就是腰椎病患者日常需要注意的事项的相关介绍，希望对大家有帮助。
医院医师
从树林：副主任医师
