医院医师
从树林：副主任医师
腰椎病患者运动的目的,
上海西郊医院骨科的医生表示：骨质疏松性下腰背疼痛，疼痛的原因包括引起骨质琉松的原发病、椎体微骨折、骨折、椎间盘及椎间小关节退变、腰部或相邻的肌肉、韧带、筋膜和关节囊等组织病变所引起，如果不及时治疗以及恢复性锻炼不科学，腰部肌肉会产生保护性收缩或痉挛，就会引发其他腰椎疾病并使得部分肌肉出现萎缩。
腰椎病患者运动处方的目的是在于引导腰椎病患者从而进行和安全的活动以减少出现肌肉萎缩的可能或降低萎缩的程度，其次是防止各种炎症反应和组织粘连，具体而言有下述目的：
1.提高腰、腹肌肌力和肌量，促进伸、屈肌力的平衡和肌肉活动的协调性，改善椎间关节功能，以增强腰椎的稳定性和运动功能，并促进代偿机制形成，发挥代偿功能。2.改善腰椎血液循环，提高营养物质的运输和代谢。3.运动锻炼对骨能的应力作用刺激骨的活性和钙、磷代谢，提高骨量和骨强度。4.提高心、肺功能。5.提高神经系统功能。
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