强直性脊柱炎的调养有哪些注意事项

      上海西郊骨科医院医生指出：近几年来，现在患强直性脊柱炎的患者越来越多了，因此这种疾病已经严重影响患者的正常生活，所以有很多患者都想知道强直性脊柱炎的调养方法，那么强直性脊柱炎的调养有哪些注意事项呢?下面就由上海西郊骨科医院医生为大家介绍：

　　下面由医生讲解，强直性脊柱炎的调养有以下几点注意事项：

　　1.由于强直性脊柱炎遗传机率很高：强直性脊柱炎调养建议在没有治疗之前，较好不要小孩，治好后几年没有复发，放可考虑要孩子的问题。

　　2.强直性脊柱炎的临床表现：较多病程较长，不少强直性脊柱炎患者在治疗过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失去信心放弃治疗，是很危险的。一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心。

　　3.强直性脊柱炎调养：要注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹;写安时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。

　　4.因疼痛长期卧床：强直性脊柱炎患者，脊柱与四肢强直较快，因引起除全身症状严重、疼痛明显者外，强直性脊柱炎调养均应尽力活动各关节，坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。因病情严重不能起床的强直性脊柱炎患者，经用药后病情会得到控制，可以在床上做些适当的功能锻练，争取早日下地活动。

　　5.在恢复期是要注意功能煅炼如：单杠、后倒走路，下蹲，弯腰，做些力所能及的煅炼，但要注意分寸，适可合止，不要过度，特别是单杠，这也是强直性脊柱炎调养方法。

　　通过上述内容的介绍，相信大家对强直性脊柱炎的调养有哪些注意事项?都有了一定的了解，如果您还有什么疑问或不解，可以咨询在线客服，与医生上海西郊骨科医院在线咨询，进行更详细的了解。

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