医院医师
从树林：副主任医师
上海西郊骨科医院医生指出，生活中，其实导致颈椎病发生有很多种，可是很多人都不知道究竟是哪些原因引起的，也就没有多大注意。因此总是等到病情加重了，才后悔当初。所以要了解颈椎病的，才可以更好的预防。下面就由医生为大家介绍：
睡不好，脖子受累。不少年轻的女性白领夜间娱乐生活繁多，睡眠时间少、睡眠姿势不良以及枕头高低软硬不当，皆会对颈椎有所影响。有的“上班一族”夜间没睡好，早上在车上打瞌睡，这是非常不好的习惯。因为睡眠状态下人体肌肉处于放松状态，各个系统机能暂时下降，如果此时车内空调温度过低或者冷风直吹，很容易发病。
医生称，很多女性贪图美丽，早褪冬衣。冬季气温较低，特别还是以突然的冷空气来袭为主。不少年轻的女性朋友因为害怕“臃肿”的身材，穿着时尚靓丽的便装，经常受冷风刺激较易引发颈部肌肉痉挛、神经水肿，从而导致颈椎病的发生。
活动少，颈直僵硬，长时期保持一个姿势，是颈椎病较普遍的病因。财会、写作、打字、文秘等女性白领，颈椎病的高发人群。由于颈椎长时间处于屈位或某些特定体位，使得颈背部肌肉总是处于紧张收缩状态，久而久之就会出现肌肉水肿、痉挛，甚至颈椎间盘内的压力增高，较终患上颈椎病。
经过上面的介绍，相信大家对颈椎的症状都有一定的了解吧。在平时就要注意了，要适当的锻炼身体，调整作息时间。如果您还有其他的疑问，请咨询在线客服，与医生上海西郊骨科医院在线咨询，进行更多的了解。
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