生活总有许多的不如意，这让我们很多时候都伤透了脑筋，比如生活中，很多朋友患上了股骨头坏死，这在生活中我们经常会遇到一些意外，这就很容易导致骨科疾病的发生，尤其是像股骨头坏死这样严重的疾病，更是会给患者的生活带来较大的影响，为了大家的身体健康，我们希望患者能够多加预防，那么，怎样可以更好的预防股骨头坏死呢，下面来看看。
1、在日常生活中，我们一定要注意脚下，避免跌跤，因为外伤射你造成股骨头坏死的常见因素是预防股骨头坏死的方法。 2、为了防止疾病对于我们的伤害，如果在生活中有背、扛重物时，一定要学会防止髋部扭伤。
3、股骨头坏死的发生经常会因为患者没有及时治疗骨科疾病所引发，所以在出现股骨颈骨折或髋关节损伤，要及时采用正确的方法治疗。
4、病从口入这句话是非常正确的，所以我们在饮食上也是需要重视的，应做到不吃辛辣食物。不吃激素类药物，不过量饮酒，注意增加钙的摄入量，多食用新鲜蔬菜和水果。
5、有些人可能因为职业原因也会患股骨头坏死，比如深水潜水员、高空飞行员等，所以应注意劳动维护及改善工作条件，在平时可多晒太阳，多运动等，这对股骨头坏死均有预防作用。
以上是医生对股骨头坏死的预防方法的简单介绍，特别是一些在高压环境下工作的人更应该提高警惕，做好预防工作，避免疾病的发生，同时上海西郊骨科医院医生提醒大家，如果大家有不懂或感兴趣的地方可以直接咨询我们的在线客服。
医院医师
从树林：副主任医师
