股骨头坏死是一种慢性骨关节疾病，主要症状是疼痛，会贯彻整个病程，随病情的发展，还会出现跛行等残疾症状，给患者的生活和工作带来很多麻烦。因此当出现症状时需要及时治疗，由于治疗过程比较长，在治疗期间通过以下方法能使治疗达到事半功倍的效果。为了帮助股骨头坏死患者更好的尽快的康复，上海西郊骨科医院医生为大家介绍一些康复小常识。
股骨头坏死患者康复小常识：
1、保持良好心态。要理性客观的认识自己的疾病，患者应保持良好的心态，不能盲目求快。很多股骨头坏死患者产生较重的心理压力。患者的心理压力会影响到股骨头坏死病情的好转，甚至还可能加重病情。因此，股骨头坏死患者想促使疾病尽早康复，就要摆正心态，放松心情，卸下包袱，像正常人一样的生活。
2、使用拐杖。严谨负重是股骨头坏死患者治疗时的一项基本准则，但是很多患者因为影响美观不愿使用。患者行走时一定要拄双拐，减轻髋部尤其是股骨头的负重;患者在感到股骨头处疼痛时一定不能吃固醇类止痛片，服用后容易给患者造成康复的假象，导致病情恶化不能及时发现。
3、合理膳食。患病期间的还要合理搭配饮食，增加钙的摄入量，尤其要多喝牛奶和骨头汤。
医生指出，治疗股骨头坏死的时间关键就在于及早发现，发现的越早，治疗时间就会越短，治疗的可能性也就会越大。如果时间长了，病情发展到了很难控制的程度，患者不但要承受病痛的折磨，治疗起来也很困难。
医院医师
从树林：副主任医师
