注意类风湿康复事项

　　上海西郊骨科医院医生表示，在生活中类风湿是一种慢性疾病，在治疗的类风湿的同时，因此我们还要注意一些日常生活的小细节。所以在我们的平是一定要注意预防，你知道在日常的康复有哪些注意事项吗?下面就由为大家详细介绍：

　　下面由医生提醒，注意类风湿康复事项

　　1、起居方面：房屋应通风、向阳，切忌在水泥地板及风口处睡卧。此外，类风湿关节炎患者在起居方面要注意劳逸适度，克服情绪消沉，保持乐观乐观的情绪对待疾病和生活。经常熬夜很容易患上肝肾阴虚型关节炎，熬夜也会使类风湿关节炎患者病情加重，因此，要保持每天7~8小时的睡眠，夜里11点左右就应上床入寝。推荐阅读：风湿性关节炎有哪些症状

　　2、饮食方面：清淡、搭配合理、营养健康的饮食可以使类风湿关节炎患者保持较好的食欲和脾胃运力，从而增强抗病能力。有些食物会明显加重病人症状，若能稍加注意便可避免不必要的痛苦与恶化，如高脂肪类、海产类、过酸、过咸、辛辣、生冷类等食物都很容易加重患者的病情，要少吃。

　　3、多进行物理按摩：类风湿关节炎患者在疾病发作期若有条件的可请专业医生或理疗师对关节部位进行物理按摩，物理按摩虽然不可能实现治疗，但有助于增强患者的肌力，改善血液循环，扩大关节活动范围。要注意的是，切忌对关节部位特别是老年人的关节部位进行非专业性按摩，否则，不恰当的按摩方式对老年人的骨质疏松等很容易造成不堪设想的后果。

　　通过上面的详细介绍，大家对这些注意事项都有一定的认识吧，在起居和饮食这方面大家要多注意了，要合理的安排时间，饮食合理搭配。如果您还有其他的疑问，请咨询在线客服，与医生上海西郊骨科医院在线咨询，进行更详细的了解。

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