医院医师
从树林：副主任医师
上海西郊骨科医院医生指出：大家在生活中见过类风湿性关节炎，引发关节病变的一种常见疾病，因此治疗起来比较复杂，需要一个漫长的治疗过程，为了能够达到的治疗效果，所以患者需要学会自我保健。那么如何自我预防类风湿性关节炎？下面由医生解答这个问题。
下面由医生讲解，如何自我预防类风湿性关节炎？
1.预防感染：类风湿性关节炎患者长期患病，身体损耗严重，力低下，容易引发一些感染疾病。这些感染性病灶可使类风湿性关节炎的症状加重，必须及时进行治疗。
2.要避寒保暖：类风湿性关节炎主要是受到风寒湿邪的侵袭，导致气血运行不畅所致。患者要注意做好保暖措施，冬季寒冷，出门时要戴手套，做好腿部的保暖，避免受凉、疲劳及去一些寒冷潮湿的地方。
3.功能锻练：类风湿性关节炎活动期，病情严重时患者应多休息，但避免长期卧床，以免关节变形，功能损害。类风湿性关节炎缓解期往往有关节畸形症状，待关节肿痛消退后，应适当活动关节，改善关节功能。
4.树立信心：类风湿性关节炎是难治疗的疾病，但并不是不能治疗，患者要乐观配合医生的治疗，准备长期治疗的决心，相信自身的病情能够治疗，不要丧失治疗的希望。
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