医院医师
从树林：副主任医师
上海较好的骨科医院医生指出：在生活中，腰椎间盘突出就是一种很常见的骨科疾病，因此在我们的平时要多注意预防，那么，腰椎间盘突出的易患人群是哪些呢？所以大家细心看看自己是否在这一人群中，如果是那么请一定要做好充分的预防工作改掉一些不好的习惯，如果不是同样要做好预防，只有保证一个健康的身体样才能更好的去享受生活。
1、长期弯腰工作者：尤其是蹲位或座位，如铸工和伏案工作者。髓核长期被挤向后侧。纤维环后部长期受到较大的张应力。再加之腰椎间盘后方纤维环较薄弱、易发生突出、观察显示。52.1%的腰椎间盘突出症病人是轻体力劳动者：如教师、文职人员等。
2、长期暴露于反复举重物：垂直震动、扭转职业的人。例如:搬运工、司机。
3、长期抽烟的人：吸烟者腰痛的发病率明显高于不吸烟者。因为吸烟者呼吸系统疾病增加，咳嗽使腹肌和腹背肌强烈收缩、腹内压增高从而增加了椎间盘内压，另外，尼古丁可使椎体供血量减少，导致通过弥散给椎间盘的溶质减少，影响其正常代谢。吸烟者动脉血氧分压降低，椎间盘乳酸产生增加，ph值下降，加速椎间盘基质的崩解。
4、过于肥胖或过于瘦弱的人易得腰椎间盘突出：腹部过于肥胖的人，除了本身脂肪组织较多、肌肉组织较少外，腹部重量的增加开可使腰部负荷增大，从而增加了患腰椎间盘突出症的机率。而身体过于瘦弱的人则因为肌肉组织太少，力量较弱，也易导致腰椎间盘突出。
医生提醒大家夏天正值用空调较多的季节，而我们的腰部特别怕冷，晚上睡觉若不注意保暖，为了抵御寒气，腰背部的肌肉痉挛，小血管收缩，使得局部血液循环减少，会影响椎间盘的营养供应，椎间盘内压力升高，造成更多的伤害。所以一定要注意这些细节。
以上便是医生介绍的腰椎间盘突出的易患人群的相关知识，如果您也是上述人员之一，那么一定要多加注意，乐观的做好腰椎间盘突出的预防工作，一旦患上了腰椎间盘突出症，那么请一定要及时到正规医院进行治疗，以免耽误病情。如果还有哪些疑问，请点击在线咨询服务，与医生上海西郊骨科医院在线咨询，专业医生将竭诚为您服务。
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