医院医师
从树林：副主任医师
现在还是有很多的人没有端正一个正确的问题，就是，现在腰椎间盘突出症的走向已经不是局限与中老年人了，也不是局限男性比女性容易得了。所以说，现在还是有很多的人这么认为，所以，自己就不用注意了，觉得自己离腰椎间盘突出很远，其实这样是不对的，大家应该随时的警戒，其实腰椎间盘突出症就在我们身边。
过去一直被称为老人病的腰椎间盘突出症，现在却愈来愈"青睐"年轻的都市白领。由于得不到相应的重视，任由病症的发展，结果往往导致了患者的工作生活被严重影响。医生指出：年龄较轻的腰椎间盘突出症患者，应加强疾病重视，尽早进行规范就医，抓住治疗的较佳时机。
1、婴儿时期爬行少 现在孩子多为独生子女，孩子爬行机会很少，对孩子的正常生理曲度的形成不利，长到十多岁时负重增加就会引起腰椎间盘突出症。
2、运动过少 中学生学习压力大，坐姿时间过长，而运动量相对减少，容易引起腰部肌肉劳损，又不利于钙质的吸收，影响了骨骼的发育。
3、发育过快 由于生活水平的提高，孩子的青春期提前，女孩子在11-14岁，男孩子在12—15岁这三年间较快长高，软骨板骨化迅速，椎间盘发育不全，腰部肌肉的力量明显不足，在外力作用下容易发生椎间盘突出症。
据临床统计，近几年青少年患上腰椎间盘突出病例显著增加，很多年轻人来到骨科诊室自述有腰腿痛，运动后此症状加剧，更有甚者卧床不起。所以预防腰椎间盘突出我们应该从年轻时期做起。
