椎间盘的认识

　　椎间盘是人体重要的一部分，人得全身有23个椎间盘，主要位于两个椎体之间，其中腰部的椎间盘因为要承受很大的重量，所以是较厚的。

　　从腰1到骶椎之间都存在有腰椎间盘。人们常说的椎间盘突出实际上指的是腰椎间盘突出，其实颈椎、胸椎之间均有椎间盘，也同样可以突出，不过症状和体征，以及治疗方法不同而已。

    腰椎间盘突出症认识存3误区

腰椎间盘突出症是骨科常见病之一，约有1/5的腰腿痛病人是由于腰椎间盘突出所造成的。从国内外流行病学分析来看，自从1934年提出此病至今，其发病率的人口比率和绝对数值均呈上升趋势，发病年龄从几岁到几十岁。

   该病发病率上升，与我们生活的环境、生活和工作习惯改变有关，长期不良的用腰习惯是主因，同时由于运动量少，腰背部肌肉松弛，更容易引发腰椎间盘突出症。

　　自查六法

　　腰椎间盘突出症是因突出物对硬膜囊腔及脊神经根的机械压迫，导致硬膜囊、硬膜外腔及脊神经根的充血、渗出、变性、浸润、增生及粘连等无菌性反应，其病理是由于椎间盘组织本身缺乏血供，修复能力较差，加之负重大、活动多所致。一般在20岁以后，人体的椎间盘就开始发生退行性改变，纤维环的韧性及弹性均逐渐减退，此时如遇外伤，尤其是积累性劳损伤则成为纤维环破裂的诱因。也有不少病例并无外伤史，而是在着凉后，肌肉和韧带的紧张性增强，使椎间盘内压增加，促进已萎缩的纤维环发生破裂。

　　如何判断自己是否患有腰椎间盘突出症呢？有关医生介绍了六种自查方法：

　　1.急性扭伤后是否跛行？

　　2.轻轻咳嗽，腰疼是否加重？

　　3.仰卧位休息后，疼痛仍不能缓解？

　　4.仰卧位，自行或旁人用手轻触后腰部、腰椎正中及两侧，检查是否有明显的压缩？

　　5.仰卧位，然后坐起，观察自己下肢是否因疼痛而使膝关节屈曲？

　　6.仰卧位，患侧膝关节伸直，并将患肢抬高，观察是否因疼痛而使其高度受到限制？

　　腰椎间盘突出的治疗方法有很多，但是还是存在很多治疗的误区，比如牵引术、推拿按摩、微创手术、介入治疗虽然都有比较好的效果，但是还不适合每一个人。

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