预防强直性脊柱炎保持生理弧度重要

   上海较好的骨科医院医生指出：在生活中，我们要保持自然放松的生理姿势，有利于缓解肌肉的酸痛，释放压力，因此预防强制性脊柱炎要时刻谨记睡觉时要保持自然的生理弧度，杜绝不必要的伤害。下面由医生介绍

　　1)因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者：脊柱与四肢强直较快，因引起除全身症状严重、疼痛明显者外，均应尽力活动各关节，坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻炼，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。因病情严重不能起床的患者，经用药后病情会得到控制，强直性脊柱炎的注意事项可以在床上做些适当的功能锻炼，争取早日下地活动。

　　2)注意保持生理姿势：防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时强直性脊柱炎的注意事项要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹;写字时桌子要高一些，椅子要矮 一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。

　　3)强直性脊柱炎病程缠绵：不少患者在治疗过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失去信心放弃治疗，是很危险的。因此强直性脊柱炎的注意事项一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心。

　　通过以上的介绍，您已经有了一定的了解了吧，如果还有哪些疑问，请点击在线咨询服务，与医生上海骨科医院在线咨询，专业医生将竭诚为您服务。
 

上一篇：你知道怎样防治强直性脊柱炎吗

下一篇：强直性脊柱炎会引发心脏病变