医院医师
从树林：副主任医师
上海较好的骨科医院医生表示：在日常生活中，强直性脊柱炎是常见的脊柱关节炎疾病，因此是一种慢性的关节炎疾病，属于风湿病的范畴，它是自身性疾病，对人体致残率较高，危害性大，如果不幸患有强直性脊柱炎，该怎么保养呢?
要有降伏病魔的信心，要有长期与之共存的心理准备防止被其摧毁。① 需要寻求风湿科医生，进行控制病情的治疗，不能只满足于消炎止痛。②注意自身保健和功能锻炼，防止脊柱和关节变形、强直。生活中，强直性脊柱炎患者注意避免或及时治疗各种感染，尤其是肠道感染、尿道感染和咽喉感染，这些感染均有可能导致病情加重。推荐阅读：强直性脊柱炎有遗传倾向吗
医生称，在自身保健方面，是睡眠姿势平直，防止脊柱侧弯，床垫硬实和低枕，防止驼背。工作时要经常变换体位，如：使用电脑的时间不要持续太长，每1-2小时要 起来活动一会，特别是颈椎的活动。
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