如何进行强直性脊柱炎的预防

    上海西郊骨科医院医生指出：强直性脊柱炎是一种可以提前预防的内科疾病，采取正确的方法进行强直性脊柱炎的预防就可以大大的降低发生强直性脊柱炎的几率，这对人们的健康是有益的，减少疾病对患者的折磨，那么下面就由医生为大家介绍强直性脊柱炎的预防方法：

　　强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现。临床主要表现为腰、背、颈、臀、髋部疼痛以及关节肿痛，严重者可发生脊柱畸形和关节强直。推荐阅读：对于强直性脊柱炎该怎么办好

　　医生表示，在生活中要注意防范风寒、潮湿：本病的成因，与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此强直性脊柱炎的预防平时注意预防范风寒、潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候。当季节变化，气候剧变的时候，要及时增减衣服，夏日酷暑或炎夏分娩，不可挡风而卧，居处潮湿或梅雨季节，晴天宜经常暴晒，以祛潮气，天晴时更宜打开窗户，以通风去湿等。在日常生活中注意避风、防寒、去湿，截其来路，是强直性脊柱炎的预防的良策。

　　坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力。通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质，减少疾病的目的。但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大，用力过猛，必须循序渐进，贵在坚持，必要时可请医生或有关人员指导。此外，寒冷季节晨练不宜太早，免受风寒，对疾病不利。这是强直性脊柱炎的预防的重要方面。

　　经过上面的介绍，相信大家对强直性脊柱炎的的预防方法都有一定的了解，在平时就要注意了，及早做好预防，及早发现，及早治疗，尽快的恢复健康。如果您还有其他的疑问， 请咨询在线咨询客服，与医生上海西郊骨科医院在线咨询，进行更多的了解。

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