强直性脊柱炎怎么预防好

   上海西郊骨科医院医生指出：在临床上，强直性脊柱炎给患者带来的身体伤害是不能不重视的，因此在日常生活中许多不良因素，都可以加重强直性脊柱炎，一般强直性脊柱炎人们就会想到脊柱畸形，所以为了防止强直性脊柱炎的侵入，下面由医生介绍在日常生活中如何预防强直性脊柱炎。

　　下面由医生讲解，强直性脊柱炎怎么预防好

　　1、在日常生活中：强直性脊柱炎一定要保持正确的坐姿、睡姿、以防止强直性脊柱炎受到畸形或是僵直，在休息期间，保持适当的坐姿和体位，挺值腰板，在低头工作时一定要让桌子高一些，凳子矮一些，这样就可以很好的避免强直性脊柱炎。

　　2、长年疼痛卧床的强直性脊柱炎患者：脊柱和四肢强制较快，在临床上引起全身性症状，除了有疼痛症状外，都可以尽力活动关节，坚持扩胸运动，深呼吸，以及脊柱下肢运动功能锻炼，防止关节粘连、僵硬、肌肉萎缩等。

　　3、养成良好的保暖措施：预防感冒，平时应该多晒太阳，特别是腰背部，在这里提醒较好睡在木板床上，冬天应该适当的棉絮，用来很好的保护脊柱的，以免受到寒冷侵袭。患者应该进行每日的锻炼，定量的扩胸运动或是其它运动，防止出现畸形等。

　　以上就是“强直性脊柱炎怎么预防好”的相关介绍。强直性脊柱炎是一种危害性很大的疾病，因此在日常生活中一定要重视预防，这样可以的预防强直性脊柱炎。患上了强直性脊柱炎在一时间到专业医院诊治，专业医生会根据您的病情为您制定较好的治疗方案，如果您对于强直性脊柱炎还有更多问题，与医生上海西郊骨科较好医院在线咨询，专业医生将竭诚为您服务。

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