人体有5个关节很脆弱

    被骨关节炎“侵害”的关节有两大明显特点，要么负重大，要么活动量大。人体全身关节很多，而骨关节炎较常伤害的是5个关节。

    1.髋关节 当髋关节出现病变时，你会感觉到腹股沟区、大腿内侧或髋的外侧出现疼痛。发展到后期，通过拍片检查，会发现髋关节间隙变窄，软骨下骨硬化水肿。严重时，会导致患者走路出现跛行。

    2.膝关节 当你移动膝关节时，会感觉疼痛，有时还会发出摩擦音，或是有被绊住的感觉，说明骨关节炎可能已经侵害膝关节了。生活中，当上下楼梯或从椅子上站起来都会感到疼痛时，应及时就诊。严重的膝骨关节炎，会导致膝关节变形，出现膝内翻、膝外翻。

    3.手关节 关节粗大、弯起来时特别费劲，时不时地还会感觉到疼痛，偶尔出现红肿，这些都是手关节受损的表现。

    4.足部关节 比较常见的是，大脚趾掌面的大关节会感觉疼痛，如果穿了较紧或高跟的鞋，这种疼痛感会加重。因此，买鞋时，一定要选择大小合脚，鞋跟别超过3厘米，鞋底软硬适中的鞋。

    5.脊柱关节 脊柱关节出现问题时，会导致颈、腰部的疼痛、僵直。这种疼痛与颈椎病、腰椎间盘突出等有个比较大的区别是，以局部疼痛为主，很少压迫神经。