患上颈椎病该怎么办呢

   上海西郊骨科医院医生表示，在生活中，人们的生活的习惯，应该依照自然规律。人的颈椎有个重要的生理性弯曲，即颈椎前凸。因此在现代生产、工作和生活中，久坐不动的教师、学生、电脑操作员、文秘人员、银行职员、财会人员、电子行业和流水线生产员工，日常学习、工作都是低头屈颈，使颈椎间盘前部长期受压。那么患上颈椎病该怎么办呢?下面就由医生为大家介绍：

　　现在人们休闲时，长时间打麻将、打纸牌、看电视、上网的人多。这些人虽然屈颈的时候不多，但往往长时间低头或用一个固定的姿势。久而久之，颈后韧带、肌肉发生慢性劳损。

　　如果出现反复落枕的情况，不排除是颈椎病，因为反复落 枕头是枕颈不枕头。落枕并不仅仅在睡眠时发生，任何使颈部肌肉劳累或者突发性损伤，如患有颈椎病或颈椎关节错乱，均可反复引起落枕。

　　医生称，反复落枕可以引起颈椎病，颈椎病也可以引起落枕。反复发生的落枕，到了一定程度，量变就会发生质变，转变为颈肌劳损或者颈椎骨质增生，那时要恢复难度就大了。因此，落枕毛病虽小，但也不可等闲视之，应及时治疗，尤其是初次落枕的患者，更要治疗。

　　对于落枕跟颈椎病您应该有了一定的了解，落枕不一定是颈椎病，只能说落枕与颈椎病之间是有一定的关系的，经常落枕的人是患颈椎病的高发因素之一，也就是说，如果出现反复落枕的情况，可能是颈椎病的前兆。反复落枕的朋友们平时就要加强自我保护意识，注意颈肩部保暖，避免受寒受凉，同时练习颈部肌肉，并避免一些生活损伤，反复来诊就是可以预防发生的。

　　经过上面的介绍，相信大家对颈椎病有一定的认识吧，在平时就要做好预防，保持正确的睡姿，枕头要选择合适的高度，不要过高也不要过低。如果您还有其他的疑问，请咨询在线客服，与医生上海骨科医院在线咨询，进行更多的了解。

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