上海西郊骨科医院医生表示,在生活中,颈椎病与人们的生活方式、工作方式都有不同的直接关系。现在的上班族几乎都患有或轻或重的颈椎病,西郊骨科医生介绍,工作紧张,坐多动少,长期伏案,乃至在电脑前一坐就是几个小时,这些都会引发颈、肩部肌肉过度疲劳,具体的原因有以下四点:
颈椎病找上上班族的四大原因:那么下面由医生讲解
1、工作压力大,工作时间长:根据智联招聘今年5月发布的白皮书显示,65.4%的上班族承受着较大的职业压力。在高压、紧张及长时间低头的情况下,颈部外部活动几乎停滞,负荷过重,周年累月的积累,颈椎问题就出来了。另一方面,情绪上的因素,本身也可加重颈椎病。推荐阅读:治疗颈椎病的方法是哪些呢
2、不乐观治疗:在面对颈肩疼痛难受的时候,选择能忍则忍,不能忍则吃吃止痛药,图个方便了事,不乐观寻求治疗;或是对健康知识的缺乏,让大多数上班族面对颈椎病束手无策。
3、过度依赖电脑:下班回家,吃过晚饭,赶快打开电脑,要么继续加班,要么争分夺秒玩游戏,看八卦帖,收菜等等,直至夜深了,上床睡觉。这是大多数上班族的生活状态--貌似一分钟也离不开电脑。 对电脑的过度依赖,已经让“健康”抛上班族而去。
4、懒得运动:俗话说,生命在于运动,而绝大多数上班族借口没有时间运动而不运动,这是造成颈椎病肆虐职场的较直接较根本的原因之一。上个月,在一次“健康时报 职场运动人生”推广活动中,几乎五成参与的上班族表示,自己每周的运动量都在3小时以下,颈椎问题让人堪忧。
医生提醒大家,颈椎病的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢,有的伴有头晕,房屋旋转,重者伴有恶心呕吐,卧床不起,少数可有眩晕,猝倒。有的一侧面部发热,有时出汗异常。肩背部沉重感,上肢无力,手指发麻,肢体皮肤感觉减退有少数人出现大、小便失控,性功能障碍,甚至四肢瘫痪。所以颈椎病的危害严重,请大家一定要尽早治疗。
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