医院医师
从树林：副主任医师
上海西郊骨科医院医生指出：在我们平时颈椎病是一种很常见的疾病，因此颈椎病主要发生在老年人身上，但是如今颈椎病已经成了年轻白领朋友的“象征”，根据临床调查，患上颈椎病的大多数患者都是整天坐在写字楼上的白领朋友，所以年轻朋友患上颈椎病原因？下面由医生介绍诱发年轻人患上颈椎病原因有哪些
下面由医生讲解，诱发年轻人患上颈椎病原因有哪些？
1.久坐不动弹：现在的年轻人很多都从事办公室文案工作或电脑工作，这些工作都是长时间的坐着，而且是长期的低头伏案或保持一个固定姿势不变，久而久之使紧追僵直，造成颈椎周围肌肉形成慢性劳损，从而诱发颈椎病变。
2.颈部着凉：在夏天，一些办公室工作人员为了凉爽往往会把温度开的很低，因此长期的低头工作，把颈肩部暴露在外，尤其是一些女性爱穿一些吊带衣服，这样很容易导致颈椎受风寒侵袭，从而诱发颈椎病变。
3.睡眠不好脖子受累：现在年轻人生活和工作压力大，睡眠不足，精神长期处于一种紧张状态，夜晚睡眠姿势不当，东扭西歪，容易导致落枕的发生，为了补觉在坐车的时候打瞌睡，造成颈椎损伤等买这些因素都是造成现在颈椎病年轻化的主要诱因。
医生称，引发颈椎病的坏习惯还包括睡觉时候的一些动作，由于夏季我们的体温偏高，频繁的翻身，很容易导致落枕，带来颈椎疼痛。应尽量保持室内温度适当，给枕头增加一个草席套也是非常有用的。夏天，人们的户外活动时间大大减少，颈椎病也乘虚而入。不妨安排一些如仰卧起坐、擦擦窗户、远眺等运动，保持颈部血液畅通。
通过以上的介绍，您已经有了一定的了解了吧，如果还有哪些疑问，请点击在线咨询服务，与医生上海西郊较好骨科医院在线咨询，专业医生将竭诚为您服务。
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