颈椎病睡什么枕头好

 

　　我们进入熟睡后，颈肩部肌肉处于放松的状态，如果长时间使用过高或者填充物不合格的枕头，容易使颈椎屈曲过度，使此处的韧带、关节囊牵长并损伤，从而引起颈椎失稳，发生关节错位，进而发展成颈椎病。

 

　　好的枕头对人的头部及颈椎部都有很好的承托力，因此选择好的整体必须要有的三要素：1 支撑颈部的基本构造;2 合适的高度;3 良好的填充材料。这样选个好枕头是三部曲：一步：造型是否科学，第二步：高度是否合适，第三步：材质是否适合。

 

　　选对了枕头会消除人的疲劳及酸痛，减轻呼噜、肌肉酸痛及睡眠障碍，使人体进入好的睡眠状态，可以更好的保护颈椎防止其受伤，对经常失眠、落枕的颈椎患者是非常合适的，可以很好的改善睡眠，更快的恢复精力。

 

　　颈椎病睡什么枕头好？关于颈椎病患者枕头的选择就介绍到这里，枕头选择的好坏对患者来说是非常重要的，好的枕头对于治疗颈椎病会得到事半功倍的效果，枕头太高，容易使颈椎恶化。