生活中哪些因素会诱发颈椎病

 

    生活中哪些因素会诱发颈椎病

 

    1、不良工作姿势

 

    对于办公一族来说，长期需要伏案工作，有时候长时间的保持一个姿势不变，这就会影响到颈椎的血液循环，而且还会加速颈椎组织的劳损和退变，所以大家在工作时除了要注意保持正确的颈椎姿势外，还需要经常变换姿势，较好能工作一个小时就起身活动一下。

 

    2、不良生活习惯

 

    睡高枕或者是在沙发、椅子和行走的交通工具上睡觉等不良习惯也是会引发颈椎病的，因为这些习惯很容易导致颈椎劳损和损伤，所以大家在生活中一定要注意避免了。

 

    3、寒湿因素

 

    在生活中要注意了，不要让颈椎对着空调和电扇吹，也不要用凉水洗头洗澡，否则在颈椎受到寒冷的刺激后，很容易导致颈部肌肉和血管痉挛，引发无菌性炎症，出现颈部僵硬疼痛的症状。

 

    颈椎病带来的危害是不容忽视的，现在大家清楚了生活中哪些因素会诱发颈椎病，就不要忽视了生活中的预防了，如果不行患上了疾病，也要及时到正规的医院进行颈椎病的治疗，阻止病情发展严重。