长期低着头容易患上颈椎病

　　长期低着头容易患上颈椎病？长期的让颈椎处在一个姿势会给颈椎造成很大的负担，长而久之就会导致颈椎病的的发病。对于颈椎病我们要引起一定得重视，及时的治疗是非常的重要的。

　　当被诊断为颈椎病时许多朋友都难以相信，问为什么会出现这种疾病？骨科医生介绍到，在临床上颈椎病并非是一朝导致的， 是长时间形成的，经过调查显示，现在颈椎病逐渐发生在年轻朋友身上，这是由于长期低头伏案工作造成的，下面医生为您解答长期低头伏案工作为什么会导致颈椎病。

　　在日常工作中，那些经常低头伏案的朋友，会导致颈椎正常的生理屈度变直，引起颈椎很多变化(如松动、增生、肌肉紧张等)，从而刺激周围神经或血管，从而引起了颈椎病。

　　医生解释到，长期对着笔记本电脑的朋友人体工程学方面存在严重缺陷，屏幕与键盘之间距离太近，这时您的僵着脖子，如果在长时间的低头看屏幕，就会造成颈肌肉损伤，将机器抬到眼睛适合的位置，又可能造成肩膀和手臂肌肉劳损。因此现在整天对着电脑或是笔记本会导致颈椎病。

　　现在发现，合适舒服的枕头可以预防颈椎病，可以在工作中、学习中缓解颈椎肌肉、韧带疲劳等。

　　以上就是上海西郊骨科医院骨科医生介绍的“长期低着头容易患上颈椎病”的内容，希望对您有所帮助。如果您还有其他疑问或想了解更多关于骨科方面的内容，欢迎您咨询我院在线骨科医生，他们会根据您的具体情况给您做出详细的介绍。

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