颈椎病越来越年轻化的原因

　　上海西郊骨科医院医生指出：近年来工作和生活习惯的改变，办公室的上班一族成为颈椎病的高发人群，忙碌了一天后，常常会出现脖子的发僵发硬、背部沉重、甚至头痛、头晕、视力减退等异常的感觉，那么颈椎病为什么越来越年轻化，上海西郊骨科医院的医生针对颈椎病为什么会年轻化给大家做详细的解答。

　　随着社会的进步，工作方式的改变改变，特别是工作工作节奏的加快，长时间保持单一姿势的工作人员，职职位位如：办公室人员、电脑操作员、文字工作者、教师、会计、科研人人员员、打字员、驾驶员员、运动员、化验分析员、重体力劳动者等，由于长期保持固定姿势工作，使颈部颈部伸颈肌一直处于痉挛状态，久而久之，使颈屈伸肌平衡失调，进而导致脊椎失失衡衡，较终引发颈椎病肌肉韧带疲劳，从而加速了颈、腰椎疾病的发生。

　　颈椎长时间处于曲位曲位或某些特定体位，不仅使颈椎椎间盘间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损,再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，易发生颈椎颈椎病病。

　　所以我们要做好颈椎病的预防，坐姿正确，预防颈椎病较重要的是坐姿正确。在坐姿上应保持自然的端坐位，颈肩部放松，保持较舒适自然的姿势，臀部和背部要充分接触椅面。同时还要做好防寒防湿，避免午夜、凌晨洗澡时受风寒侵袭。颈椎病患者常与风寒、潮湿等季节气候变化有密切关系。风寒使局部血管收缩，血流速度降低，有碍组织的代谢和血液循环。睡眠方式也不能忽视，枕头中央应略凹进。枕头不可以过高、过硬或过低，枕头高低以生理位为佳，一般高度以8cm～15cm为宜。习惯侧卧位者，应使枕头与肩同高。颈部应充分接触枕头并保持略后仰，不要悬空。不要躺着看书。不要对着头颈部吹冷风。

　　了解过颈椎病为什么越来越年轻化的原因，同时还要做好预防工作，才能减少颈椎病的发病率。如果发现有颈椎病的症状，及时到医院治疗，上海西郊骨科医院坚持走“医疗质量不错，医疗服务一流”的特色发展之路，是比较好的上海骨科医院。上海西郊骨科医院致力于发展特色项目，上海西郊骨科医院是医院建设的特色治疗专科，治疗区具有强大的医生力量和一大批新型的检测治疗设备，在腰椎间盘突出症、颈椎病、股骨头坏死、风湿/类风湿、强直性脊柱炎等骨病领域，达到了不错水平。

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