坐卧提防腰椎突出
坐卧提防腰椎突出 “办公一族”注意了：长期在办公室空调低温下，力降低，加上伏案工作，很容易诱发腰椎间盘突出。 上海西郊医院主任医师杨安礼介绍，腰椎间盘突出患者越来越年轻化，甚至有十六七岁的高中生患此病，主要患者人群是“办公一族”，很多办公室温度都调得比较低，据说这样使员工精神集中，不容易疲倦，可是，长期在空调低温下，人的力降低，加上长时间的伏案工作，腰部长期处在单一体位，很容易诱发各种腰部疾病，包括腰椎间盘突出。 易患人群中还有坐软沙发太多的。由于都市人在室内活动空间较小，在家喜欢坐在沙发上看电视或书报，如果沙发太软，人坐下去腰部是下“凹”的，从沙发上起来时，腰部的用力大，使腰椎处于往外“凸”的状态，次数多了，就很容易形成腰椎间盘突出。 杨教授说，现代都市人喜欢去保健院按摩，去桑拿，按摩不专业，手法不得当，也很容易诱发腰椎间盘突出。 上海西郊医院主任医师、杨安礼教授，上海西郊医院微创骨科的带头人，享受国务院政府特殊津贴，国家级骨科医生，由杨教授首创的“微创治疗腰椎间盘突出，髓核低温消融联合臭氧注射术”已通过上海市(卫)科技成果鉴定。该手术具有疗效肯定、不影响脊柱的稳定结构、痛苦小的特点，将治疗效果达到较大化，局部损伤降低到较小化，拓展了适应证，扩大了微创技术在腰椎间盘突出症中治疗中的应用空间。上海西郊医院是一所上海市重点医保定点单位！
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