适当的运动可预防骨质增生
适当的运动可预防骨质增生，骨质增生是一种常见的疾病。随着社会的不断进步，骨质增生的发病率呈不断上升的趋势发展。而临床上对于骨质增生治疗方法没有特别的方法，因此，需要采取的方法进行预防疾病。人总要运动的，生命在于运动，因为没有运动，就没有新陈代谢，那么生命也就完结了。但是患病的骨关节，就不宜进行过渡运动和活动，以免诱发新的骨质增生。 上海西郊骨科医院的医生教授表示为防止骨质增生加重，保护好自己的身体，患者应该适度运动，不要过度去运动，以免造成更加严重的后果。也就是说，当你患某一部位骨质增生时，患处会有很大的不舒服，但是在活动时不至引起患处疼痛的运动称主动运动;骨质增生了，受伤的部位活动时疼痛，不顾疼痛，拼命地活动，这样就加快了增生部位的损伤，医学上称机械性损伤。生长出的骨刺损伤，进入肌肉和组织内，在医学上称为游离死骨，可长期刺激肌肉组织，使上述症状加重。不良的体位和不均衡磨损，诱发骨质增生，应在日常生活和工作中要注意。腰椎管狭窄造成行走困难、卧床不起，因而导致患者丧失生活自理能力，失去生活的信心。对于这些，患者一方面要乐观配合医生的治疗，另一方面要以坚强的意志、乐观的精神对待，另外，亲朋好友们应该做好无微不至的照顾和鼓励工作，让患者觉得病魔并不可怕，因为有大家一起抗战，增强患者对抗病魔的信心和决心。 适当的运动可预防骨质增生，以上为具体的介绍。希望对骨质增生患者有一定帮助，在生活中出现了骨质增生症状一定要及时的治疗。预防疾病病变，引起其他的治疗。导致治疗效果不佳。
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