骨质增生也应补钙

　　“骨质增生患者常伴有骨质疏松。”说，“2003年以来，我们课题组通过对4382例女性患者的调查发现，结合患者高血压、糖尿病、吸烟、骨质增生、不运动、肥胖等因素进行相关分析发现，骨质增生与骨质疏松密切相关。”骨质疏松常由缺钙引起，但部分患者血钙却常常增高，这是什么原因呢？高主任指出，这个问题的关键还在于钙。钙存在于、骨组织及血液，当人体摄入的钙减少时，为了生理的需要，骨组织里的钙释放到血液里，使血钙增加。血钙增加使降钙素功能增强，促进新骨形成，在骨骼应力较重的某些部位形成骨质增生。鉴于此，高主任建议，对颈肩腰腿痛患者，重视隐匿的缺钙现象，乐观按常规补充钙剂。

　　高主任表示，当发现患上骨质增生时，也勿需过分恐慌。骨质增生患者应注意正确的运动锻炼方式，避免对骨质增生部位过多的应力刺激；保持适当的体重，避免肥胖。临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节，比相似病情而体重标准者的治疗时间要长，恢复要慢。原因很简单，就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担，关节的磨损与伤害也就更大。所以均衡饮食、保持体重是防止骨质增生的重要环节。

　　此外，患者要保证正规适当的治疗，以减轻骨质增生所带来的痛楚；平时要建立良好的生活习惯，改变错误的身体姿势，改善身体各部位机能及神经系统的协调与健康状态。如此，就能减慢骨质增生的增长，更可把骨质增生出现的时间延迟，与骨质增生“和平共处”。

上一篇：骨质增生预防怎么办

下一篇：如何预防颈椎骨质增生