按摩理疗可预防骨质增生

　　按摩理疗可预防骨质增生，骨质增生为一种常见的疾病，主要病发的人群为中老年人，近些年来，随着人们生活水平的不断提高。骨质增生发病趋势向年轻化发展。在生活中有哪些方法可预防骨质增生吗?

　　上海西郊骨科医院的医生介绍骨质增生较多发生在颈椎、腰椎和膝关节等部位。骨质增生尚无理想的治疗和药物。引起骨质增生的原因很多，但其中较重要的是骨骼的退行性改变。因此只要我们在生活中采取正确的措施，发生骨质增生的时间就可延迟，还可使增生的症状减轻。采用按摩、电疗、超短波等理疗方法， 对预防与治疗骨质增生都有一定功效。

　　按摩理疗可预防骨质增生，长时间工作后，颈、腰部感到酸胀疼痛时，可采取推拿、按摩、理疗等方法，以促进血液循环，缓解松弛紧张的肌肉。除了自己按摩外，还可由家属采用点穴、推拿按摩、提、晃、侧推、拔伸压颈、搬肩压颈等方法治疗。此外，采用电疗、超短波等理疗方法， 对预防与治疗骨质增生都有一定功效。

　　骨刺骨质增生症，是因自然衰老而发生的一种退行的性病变，虽然不属于危重疾病，但由于增生了的骨质往往像锥子一样“刺”得人疼痛难忍，因而会给日常生活带来许多困难，甚至不能正常生活。

　　以上为对按摩理疗可预防骨质增生的内容进行了具体阐述，相信您有了一定了解。对于易患骨质增生人群来说，应该采取的方法预防骨质增生，防止病发，出现了现在的骨质增生症状就及时进行治疗。

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