医院医师
从树林：副主任医师
胸椎骨质增生的症状
本病开始时，并无大的痛苦，不做拍片不易确诊。胸椎骨质增 生，表面为头部转动不灵，发展到背痛、胸闷、岔气、气短、心慌等。甚至还会出现眩晕，持物落 地，突然猝倒等。
胸椎骨质增生除胸部不便外，下肢症状群不时而来，表现为胸部气闷、抬腿不灵活等。其它部 位增生，都有局部症状，总的特征是顺势好感，反势困难，甚至疼痛。另外，骨质增生患者的病状 基本不受风雨天气的变化影响，但长期和重症骨病患者，行动困难，体质不健，也有随气温变化而 加重者。
胸椎骨质增生的预防
胸椎骨质增生是人体衰老的自然现象：人体随年龄的增长，一般到38岁以后胸椎体间的椎间盘 就退化变薄，椎体周围原有的肌肉、韧带、关节囊的生理平衡遭到破坏，就容易发生增生。上海西郊骨科医院的医生主任表示要预防骨质增生，一定要做到以下几点:
1：适当锻炼。经常运动使各关节保持较大的活动范围，关节软骨受力而均匀，不致于软化。相 反不坚持运动的人，关节软骨受力局限而加重破坏，易造成关节炎；经常坚持运动，使肌肉、韧带 强而有力，可以稳固关节，加强骨的坚固性；经常运动，可以使关节内不断分泌滑液，滑液对关节 有营养作用，可以推迟其老化。
2：避免过度劳累和不正确的姿势。比如脑力劳动者颈椎增生的多，因为长期低头伏案工作多， 颈椎负荷过大；而体力劳动者如搬运工、运动员腰椎增生的多。木工钳工肘关节增生的多。肥胖人 则跟骨增生的多。
3：避免太剧烈的活动。因为人体在活动时往往会过分牵拉附着在椎体骨边缘上的韧带和小关节 突上的关节囊，由于经常不断地牵拉，反复刺激那里的骨膜，就会引起椎体边缘及小关节骨质增生 。
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