现在生活中有很多人都受到骨质增生这种疾病的折磨了,不管是哪一个部位出现了增生的现象,患者不及时进行正确治疗的话,都会造成很大的危害,所以患者们不要忽视了及时正确的治疗,同时为了巩固治疗效果,还应该要做好自我保养,下面是上海西郊骨科医院医生对骨质增生患者怎么保养的具体介绍。
骨质增生患者怎么保养
1、 注意对关节局部的保暖。在生活中一定不能忽视了对关节的保暖，否则关节在受到寒湿刺激之后很容易导致局部血液循环受到影响，从而不利于患者的病情康复，所以请务必要做好关节的保暖工作。
2、 在不增加关节负重的前提下进行适当的锻炼。患者需要根据自己的病情需要进行适当的锻炼，但是锻炼时需要避免关节负重的问题，可以适当的进行一些轻缓的有氧运动。
3、 注意饮食的营养。患者应该要尽量在日常饮食中摄入足够的营养，尤其是钙和磷的摄入，这对骨骼的健康是非常有帮助的，患者可以在安排自己饮食的时候多用心。
骨质增生喜欢出现在一些负重大、活动比较频繁的关节，所以对于这些关节大家在平时就应该要注意保养，并且在发现不适症状的时候就要及时到医院检查了，以免错过了疾病的较佳治疗时期，现在大家对骨质增生患者怎么保养已经有了详细的了解，希望能帮助该病的患者获得更加理想的康复。
医院医师
从树林：副主任医师
