得了股骨头坏死的患者，除了选择正确的治疗方法外，还应该懂得怎么样做能控制股骨头坏死的进一步发展，这样才能促使股骨头坏死早些治疗。下面我们就从四个方面着重讲如何控制股骨头坏死的进一步发展。
活动方面：股骨头坏死患者千万不能长期卧床，长期卧床会导致患者下肢肌肉萎缩，造成终生残疾。股骨头坏死患者在不负重的情况下，可以进行适当的功能锻炼，如外展训练、模仿蹬车训练等。在锻炼过程中，患者要在自己的能力范围内进行锻炼；出现动作幅度过大、运动过度等情况，不但不会达到锻炼效果，反而会适得其反。
饮食方面：股骨头坏死患者饮食保健重在活血补钙。股骨头坏死是股骨头血运受到阻碍、骨质遭到破坏，因此活血通络是保健的关键，治疗康复期间多吃有活血功效的食物，可帮助改善股骨头血运畅通，如制作猪蹄冬青饮、牛筋汤、红杞田七鸡等。股骨头坏死是骨科疾病，补充钙质必不可少，牛奶是含钙量较高的食物。股骨头坏死由长期使用激素类药物和酗酒等原因引发，股骨头坏死患者要慎用激素类药物，并戒烟戒酒，也要相应的节制性生活，有利于股骨头坏死的康复。
锻炼方面：人体站立和走路时，股骨头是身体负重较大的部位，股骨头坏死患者对股骨头较好的保护方法就是拄双拐，防止股骨头再受重，出现塌陷等恶化情况。患者不要认为拄双拐不雅观、不方便，与身体健康相比这些都不重要。
心理方面：每天保持愉悦的心情，以乐观乐观地心态面对股骨头坏死这种疾病，相信现在的医学这么发达，这种病是可以治好的，抛弃焦虑、自暴自弃的心态。勇敢的面对自己的疾病，树立可以战胜病魔的信心，乐观、开朗的面对每一天。
以上就是我院医生对于如何控制股骨头坏死的进一步发展所提到的三点建议
医院医师
从树林：副主任医师
