中老年人预防股骨头坏死要注意什么？现如今患上股骨头坏的中老年是越来越多了，该享清福的年纪偏偏被股骨头坏死盯上，杞人忧天的生活是指望不上了，除了跟疾病战斗之外，生活中的点点滴滴都要引起注意，不然严重了更加的不好治疗。那么上海西郊骨科医院医生介绍究竟该怎么防止这个疾病呢。
1.必定要加强髋部的自我保护意识。
2.走路时要注意脚下，当心摔跤，特别在冬天冰雪地行走时要注意防滑摔倒。
3.在体育运动之前，要充沛做好髋部的准备活动、感受身体发热、四肢灵敏为度。
4.在扛、背重物时，要防止髋部扭伤，尽量不要干过重的活。
5.髋部受伤后应及时医治、切不可在病伤未愈情况下，过多行走，防止重复损害髋关节。
6.在医治某些疾病上，特别是一些痛苦性疾病时尽量不必或少用激素类药物。
7.尽量不要养成长时间喝酒的毛病。应改掉长时间酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病要素的触摸环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。
上面文章内容介绍的是关于股骨头坏死疾病的防止办法，希望大家可以重视一点，上海西郊骨科医院提醒：为了防止疾病给我们带来更多的伤害，在平常的日中要做好防止工作，适当的锻炼锻炼身体。增强自身的抵抗力，这样可以更好地预防疾病的发生。若是您还有想要咨询的，可以点击在线咨询客服，专业医生将为您详细解答。
医院医师
从树林：副主任医师
