股骨头坏死初期注意什么

作者： 杭州西郊骨科医院

股骨头坏死初期注意什么?对于很多患者朋友来说，股骨头坏死疾病的出现已经让人心理烦恼不已，那还有什么去注意什么注意不注意的，反正都已经患有疾病，其实这是很不好的一种心态，因为这样的话只会让疾病越来越严重，想要消除疾病，恢复健康，我们要做的就是端正自己的心态，乐观的配合治疗，才能很好的进行治疗，更快的恢复健康身体，下面我们来了解一下股骨头坏死初期注意什么?

　　股骨头坏死初期注意什么?主要就是以下一些方面。

　　1.严格避免患肢负重;

　　2.乐观进行股四头肌功能锻炼，以避免肌肉萎缩;

　　3.配合活血去瘀、补肾壮骨之中草药治疗。

　　早期的股骨头缺血性坏死的饮食没有太多的禁忌，在康复期补钙很主要，钙可以在乳制品，如牛奶、酸奶中摄取。每天喝2杯牛奶(约480毫升)就可达到成人的钙需要量，但要切记牛奶不能与菠菜同食，也不可与浓茶一起喝;除了乳制品之外，另一种含较多钙质的食物是动物骨头汤，骨头汤中还含有脂肪酸以及蛋白质。

　　蛋白质、脂类、钙等物质都是骨骼形成时的重要物质，因此，多喝骨头汤对治疗股骨头坏死也有一定的帮助。但骨头汤中钙离子较少，钙的浓度较低，在煮汤时要先将骨头砸裂，可增加矿物质和蛋白质的溶出率。此外，还可以适当食用些海产品，如鱼、虾含有较多的钙、磷。羊肝、猪肝、豆类、海藻类、蛋类对股骨头坏死康复期营养补充也有重要的作用。

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