鼠标比键盘更易伤害手

 

    鼠标放在桌面上有害健康，医生发现，鼠标的位置越高，对手腕的损伤越大;鼠标距身体越远，对肩的损伤越大。那么鼠标手对白领有什么不良影响。

 

    因此，鼠标应该放在一个稍低位置，这个位置相当于坐姿情况下，上臂与地面垂直时肘部的高度。键盘的位置也应该和这个差不多。很多电脑桌都没有鼠标的专用位置，这样把鼠标放在桌面上长期工作，对人的损害不言而喻。

 

    鼠标和身体的距离也会因为鼠标放在桌上而拉大，这方面的受力长期由肩肘负担，也是导致颈肩腕综合征的原因之一。上臂和前身夹角保持45O以下的时候，身体和鼠标的距离对比合适;如太远了，前臂将带着上臂和肩一同前倾，会造成关节、肌肉的持续紧张。

 

    鼠标比键盘更易伤害手。“鼠标手”早期的表现为：手指和腕关节疲惫麻木，有的关节活动时还会发出轻微的响声，类似于平常所说的“缩窄性腱鞘炎”、“腕管综合征”症状，但其累及的关节比腱鞘炎要多。外科医生认为，鼠标比键盘更容易对手造成伤害，而这种疾病多见于女性，其发病率是男性的3倍。

 

    “鼠标手”只是局部症状，如果鼠标位置不够合理，太高、太低或者太远，都可能继发产生颈肩腕综合征。

 

    科学地放置鼠标，会大大降低“鼠标手”的发病几率，让每一名常坐在电脑前的上班族轻松、愉快地做好自己的工作。

 

    升高转椅也可防“鼠标手”如果调节鼠标位置很困难，可以把键盘和鼠标都放到桌面上，然后把转椅升高。桌面相对降低，也就缩短了身体和桌面之间的距离。

 

    温馨提示：经过上述介绍，大家对鼠标比键盘更易伤害手又多了一层了解，所以一旦发现病情需及时治疗，不要贻误了较佳的治疗时机。想了解更多骨病相关信息，请拨打上海西郊骨科医院咨询热线或在线客服等多种方式与我们实时沟通。