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从树林:副主任医师
中共党员,毕业于第二军医大学医疗专业,曾任解放军第205医院骨科副主任医师.....[详细]
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夏天午休要小心颈腰椎病

     “春困秋乏夏打盹”对于上班族们来说,到了夏季,工作了一上午,都习惯借助午休的时候趴在办公桌上睡一会,然而,长期趴在办公桌上午睡,又会为健康埋下隐患,骨科医院医生提醒大家, 夏天午休要小心颈腰椎病。

 
    1、脊髓型颈椎病
 
    医生指出,当椎间盘突出压迫或刺激到脊髓及伴行血管则会造成脊髓型颈椎病。患者会逐渐出现下肢肌力下降,甚至行走困难,以及上肢手的灵活性下降等。脊髓型颈椎病虽较为少见但症状严重,且多以隐性侵袭的形式发展,易误诊为其他疾患而延误治疗时机。
 
    2、神经根型颈椎病
 
    医生称,趴在桌上睡醒之后较明显的感受便是脖子僵硬,手臂麻木无力,而如果症状变重且影响到日常工作时,就要警惕颈椎病了。据医生介绍,趴桌睡觉较易造成神经根型颈椎病。这是因为颈肩韧带的松弛增加了椎间盘退变,进而造成颈椎椎间纤维环破裂,髓核向后突出压迫到神经根。其临床表现是颈肩背部疼痛,病人多有颈肩部肌紧张,甚至有上肢及手指的放射性疼痛、麻木、无力。医生检查时可发现颈部发直、颈肌痉挛、头喜欢偏向患侧,且肩部上耸等。
 
    3、腰椎间盘突出
 
    与颈椎一样,肌肉、韧带的过度牵拉会造成腰椎间盘的退变,而平日受压较重,活动度较大的腰4/5间隙和腰5/骶1间隙首当其冲,易出现腰椎间盘突出。腰椎键盘突出的临床表现主要有两个:一是腰背部疼痛:这种疼痛大多数出现在腿痛之前,亦可同时出现。二是下肢放射性疼痛:由于腰椎间盘突出多发生在腰4/5和腰5/骶1椎间隙,而坐骨神经正是来自腰4、5和骶1-3神经根,所以腰椎间盘突出患者多有坐骨神经痛或先有臀部开始,逐渐放射到大腿后侧、小腿外侧、足背甚至足底和足趾。
 
    4、神经卡压可直接致手瘫
 
    据医生介绍,趴在桌上睡觉更严重的情况是造成肌肉紧张直接卡压神经,严重可致手瘫。据悉,以前俄罗斯很多酗酒的汉子喝酒后直接倒地睡觉,由于维持同一姿势卡压到臂丛神经或重要血管,以致一觉醒来发现一侧上肢已经瘫痪。
 
    温馨提示:通过以上骨科医院医生的介绍,相信大家对于夏季午睡的众多危害已经有了全新的了解,我院开设在线咨询服务,更多疑问点击在线咨询即可。较后,祝您度过一个健康快乐的夏季。
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