因为风湿类风湿在生活中给病人和家族带来了很大的影响,所以要想此风湿类风湿这个骨科疾病不再损害人们,咱们首要需要了解的是对于风湿类风湿的防止.
上海西郊骨科医院医生在线解答:患有风湿类风湿的病人在生活中要注意劳逸结合.饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施.临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发.
要加强锻炼,来增强身体素质.所以大家一定要经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太较拳、做广播体操、散步等,大有好处.凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多.
要避免风寒湿邪侵袭.更要注意的是防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等.夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等.秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭.
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