类风湿性关节炎会给人们带来很大的影响，对人们的关节造成危害，人们应有所警示。类风湿性关节炎是一种以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现的骨状症性疾病。随着冷空气接连来袭，天气变得更加潮湿，类风湿病的发病率就随之升高。那么，要想预防类风湿性关节炎该怎么做呢?接下来，我们就来详细了解一下。
1、避免风寒湿邪侵袭：由于环境因素对人们患病的影响较大，因此人们应注意防寒。防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣，湿鞋、湿袜等。冬季寒风刺骨，注意保暖是较重要的。不要贪凉受露暴饮冷饮、卧居湿地等。其次，垫褥、被盖应勤洗勤晒，以保持清洁和干燥。
2、提高抗病能力强：人们为了拥有一个健康的身体，应在日常进行适当的锻炼，这样可以提高自身的力，从而加强抗病能力。经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太较拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
3、注意生活的细节：人们为了防止疾病的到来，应从生活中的细节做起，注意劳逸结合、饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。甚至有些类风湿性关节炎患者的病情已经处于疾病恢复期，却往往会因劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，不能过于疲劳。
要想预防类风湿性关节炎该怎么做?针对这个问题，就为人们简单分析到这里，希望人们能做好预防。在此提醒大家，类风湿性关节炎是骨病界的三大疑难疾病之一，晚期可造成严重的关节畸形，影响患者的正常行为活动，人们发现患病应乐观进行治疗。
医院医师
从树林：副主任医师
